Cognitieve Fitness, train je lijf én je brein

U wilt uw lichaam en hersenen toch ook fit houden? Doe mee met de (bewezen effectieve) cursus Cognitieve Fitness!

Uit onderzoek blijkt dat bewegen een gunstige invloed heeft op uw hersenen. Team Sportservice biedt een cursus van 15 lessen cognitieve fitness. Hierin wordt fysieke inspanning gecombineerd met intellectuele uitdaging en bewuste ontspanning. De cursus wordt onder andere ingezet als een preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve fitheid.

Voor wie?
Iedereen uit de gemeente Medemblik die lichaam en denkvermogen wil prikkelen om fit en fris te blijven. Met als doel een gezonder lichaam en gezondere geest door het beperken en vertragen van functieverlies.

Kosten
15 lessen voor €45 euro. Inclusief lesmateriaal & thuisopdrachten

Wanneer
Start:  15 januari 2018  Einde:  23 april 2018
Maandag  10:30-12:00 Wognum:  De Bloesem, Conferencelaan 19
Donderdag  13:30-15:00 Wervershoof:  De Schoof, Kerkelaantje 1

De eerste modules starten in de kernen Wognum & Wervershoof. Maximaal 15 deelnemers per cursus. U kunt zich ook al aanmelden voor de modules in de kernen Medemblik & Midwoud, deze starten medio 2018.

Meer info en aanmelden
Team Sportservice West-Friesland: 0229-287700 of

Mede mogelijk gemaakt door de innovatieagenda van gemeente Medemblik

(Persbericht Team Sportservice West-Friesland)